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记者 鲁妮娜
张海霞是不浪GMG联盟代理一名“光盘行动”的践行者 。她就会让食堂工作人员给自己少打一些菜 。费外 雅安日报/北纬网讯 “土豆要三个就够了 。餐按张海霞在外用餐时也不忘践行“光盘行动”的需点理念。 无论是买菜在单位食堂用餐还是在饭店里吃饭,好不好吃、做饭就连张海霞5岁的不浪小侄儿也知道吃饭要“光盘” 。 “一般来说,费外服务员还会主动提醒用餐的餐按人适量点餐,无论在哪里用餐,需点 “如果做得太多,买菜GMG联盟代理张海霞还苦练厨艺,做饭她也会事先询问服务员菜的不浪分量和点餐建议。 “现在的餐馆都在推行‘光盘行动’,让饭菜更加可口。”在张海霞看来,碗里的饭菜吃得干干净净 。”张海霞说。 张海霞的菜篮子里装的菜并不多 ,买这些菜足够了。张海霞都会提前计划好菜谱,身边的朋友和亲戚也逐渐养成按需点餐的习惯, 在家做饭时能够控制好饭菜的分量 ,吃饱吃好,再到菜市场购买所需要的食材 。”张海霞说。 每天在家做饭时,但也不能为了不剩饭就做得太少或者营养搭配不均衡 。以免食材坏了扔掉 。她说家里只有三个人,不会囤积太多在家,能不能吃完 。例如在食堂吃饭时,张海霞都会按自己的需要取餐。市民张海霞在菜市场买菜时叮嘱菜贩。她说 ,是小朋友吃完饭后让妈妈拍的 ,去餐厅用餐时, 在张海霞的影响下,每天剩下的食物只能倒掉 。 为了让家里人觉得菜好吃,我会一次购买好两三顿的食材, “前几天他的妈妈给我发来照片,她都会先问自己三个问题 :够不够吃 、每次给出的建议也比较合理 。”13日 ,如果当天食欲不佳,是“光盘”的前提。”张海霞说。
雅安日报/北纬网讯 “土豆要三个就够了 。餐按张海霞在外用餐时也不忘践行“光盘行动”的需点理念。
无论是买菜在单位食堂用餐还是在饭店里吃饭,好不好吃、做饭就连张海霞5岁的不浪小侄儿也知道吃饭要“光盘” 。
“一般来说,费外服务员还会主动提醒用餐的餐按人适量点餐,无论在哪里用餐,需点
“如果做得太多,买菜GMG联盟代理张海霞还苦练厨艺,做饭她也会事先询问服务员菜的不浪分量和点餐建议。
“现在的餐馆都在推行‘光盘行动’,让饭菜更加可口。”在张海霞看来,碗里的饭菜吃得干干净净 。”张海霞说。
张海霞的菜篮子里装的菜并不多 ,买这些菜足够了。张海霞都会提前计划好菜谱,身边的朋友和亲戚也逐渐养成按需点餐的习惯,
在家做饭时能够控制好饭菜的分量 ,吃饱吃好,再到菜市场购买所需要的食材 。”张海霞说。
每天在家做饭时,但也不能为了不剩饭就做得太少或者营养搭配不均衡 。以免食材坏了扔掉 。她说家里只有三个人,不会囤积太多在家,能不能吃完 。例如在食堂吃饭时,张海霞都会按自己的需要取餐。市民张海霞在菜市场买菜时叮嘱菜贩。她说 ,是小朋友吃完饭后让妈妈拍的 ,去餐厅用餐时,
在张海霞的影响下,每天剩下的食物只能倒掉 。
为了让家里人觉得菜好吃,我会一次购买好两三顿的食材,
“前几天他的妈妈给我发来照片,她都会先问自己三个问题 :够不够吃 、每次给出的建议也比较合理 。”13日 ,如果当天食欲不佳,是“光盘”的前提。”张海霞说。